Витаминный чай с ягодами калины успокаивает, согревает, помогает бороться с простудой. Ингредиенты: 200 грамм свежей калины, 500 мл кипятка. Способ приготовления: калину промыть, положить в заварочный чайник и размять ложкой. Залить кипятком, дать настояться 15-20 минут.