МАСЛО ДАВИТСЯ В ДЕНЬ ЗАКАЗА!
Каша Амарантовая - отличная альтернатива зерновым крупам. Незаменимый компонент диеты при непереносимости глютена. Каша невероятно полезна, содержит витамины группы В, витамины А, Е, К, С, микроэлементы - кальций, железо, марганец, магний, цинк. Для приготовления берут соотношение крупы и жидкости ½, на медленном огне варят 30 минут и дают «отдохнуть» под крышкой 10 минут. Амарантовую крупу добавляют в супы, салаты, выпечку. Пищевая ценность в 100 граммах продукта: белки - 2,5 г., жиры – 1,3 г., углеводы - 11 г.,
калорийность – 69,9 ккал.