Чаще всего стейк семги запекают, жарят на гриле или варят уху. Слабосоленая семга – украшение праздничного стола и отличный компонент разнообразных блюд: легких салатов, закусок, итальянской пасты, суши. Нежнейшая красная рыба буквально тает во рту, и доставляет гурманам истинное удовольствие. Пищевая ценность: Белки – 22 г., Жиры – 12 г., Углеводы — 0 г.,Энергетическая ценность — 195 ккал