Прекрасно сочетаются с овощами. Рецепт: Дорада в картофельной шубке. Почищенную и выпотрошенную рыбу покрываем мелко натертым сырым картофелем смешанным с оливковым маслом и запекаем в духовке 30-35 минут при температуре 180 градусов. Пищевая ценность: Белки — 18 г., Жиры – 3 г., энергетическая ценность – 100 ккал.