Арахис в народе называют орехом, но это не так, он относится к семейству бобовых. Арахис содержит белки, жиры, углеводы и воду. Семена арахиса богаты крахмалом, кроме этого в них много витаминов А, Е, Д, РР, В 2, В 6, биотина и линолевой кислоты. Регулярное употребление суточной нормы арахиса в день повышает иммунитет и защищает организм от инфекционных заболеваний. Жареные арахисовые орешки (соленые и сладкие) – это излюбленное во всем мире лакомство детей и взрослых.